Trávení

Když vám trávení nedá pokoj

Pálení žáhy po každém jídle, břicho nafouklé už v poledne, zácpa, která se střídá s průjmem, nebo tlak, pro který vyšetření nenašla vysvětlení. V tradiční čínské medicíně je trávení základem, ze kterého tělo čerpá sílu. Proto se na něj dívám pozorně, i když přicházíte s něčím jiným.

Poznáváte se v něčem z toho?

Pálení žáhy a reflux

Pálení za hrudní kostí, kyselá pachuť v ústech a potíže, které se zhoršují vleže.

Nadýmání

Plné, nafouklé břicho, které vás omezuje v oblékání i v běžném dni.

Zácpa

Nepravidelné nebo obtížné vyprazdňování, případně střídání zácpy a průjmu.

Dráždivý tračník

Bolesti břicha a změny stolice, kdy vyšetření vyšla v pořádku a obtíže trvají.

Bolest a tlak v břiše

Nepříjemný tlak nebo bolest žaludku, které se vracejí po jídle nebo ve stresu.

Trávení a stres

Když se každé napětí projeví nejdřív na žaludku.

Trávení jako základ celého těla

Trávicí obtíže málokdy stojí samy o sobě. Často souvisejí s tím, kdy a jak jíte, jak spíte, s dlouhodobým stresem a u žen i s hormonálními změnami.

Při konzultaci projdeme váš jídelníček, režim dne i výsledky vyšetření, pokud je máte. Podle diagnostiky navrhnu úpravu stravy podle tradiční čínské medicíny, případně bylinnou směs a stimulaci akupunkturních bodů.

Doporučení ke stravě jsou konkrétní a přizpůsobená vašemu dni. Nejde o další zakázaný seznam, ale o to, co vašemu trávení pomáhá a co ho zatěžuje.

Jak konzultace probíhá
Radka Dohnalová — konzultace trávicích obtíží

Kdy nejdřív k lékaři

Tradiční čínská medicína nenahrazuje vyšetření. Obraťte se nejdřív na lékaře, pokud se vás týká něco z tohoto.

Krev ve stolici

Máte krev ve stolici nebo černou stolici.

Nechtěné hubnutí

Nechtěně a nevysvětlitelně hubnete.

Polykání a zvracení

Máte potíže s polykáním nebo opakovaně zvracíte.

Bolest budí ze spánku

Bolest břicha vás budí ze spánku.

Změna po padesátce

Vaše vyprazdňování se výrazně změnilo po padesátce.

S čím odejdete

Pochopíte, co trávení zatěžuje

Souvislosti mezi stravou, režimem, stresem a vašimi obtížemi.

Stravování podle TCM

Konkrétní úpravy jídelníčku podle vašeho stavu, ne obecné rady o zdravé stravě.

Plán na míru

Podle potřeby doplněný o bylinnou směs a stimulaci akupunkturních bodů, písemně e-mailem.

Mohlo by vás zajímat

Energie a psychika

Když se k trávicím obtížím přidává únava a stres.

Zjistit více

Ženský cyklus a hormony

Když se trávení mění spolu s cyklem.

Zjistit více

Chcete, aby vám jídlo zase dělalo dobře?

Objednejte se na vstupní konzultaci do ordinace v Praze 5 – Košířích. Projdeme vaše obtíže, výsledky vyšetření i jídelníček.