Návaly horka a noční pocení
Nejtypičtější projevy perimenopauzy i menopauzy — a zároveň ty, které nejvíc zasahují do běžného dne.
Menopauza a perimenopauza
Menopauza nemusí znamenat vzdát se sama sebe
Návaly horka, buzení ve 3 ráno, mlha v hlavě, únava, která nezmizí ani po spánku — perimenopauza a menopauza dokážou zasáhnout tělo i mysl najednou. Existují způsoby, jak toto období projít s menšími obtížemi — a vy si zasloužíte vědět, které se hodí právě vám.
Co u mě řešíte
Poznáváte se v něčem z toho?
Nespavost a časté buzení
Typicky kolem třetí hodiny ranní, kdy se probudíte a už neusnete.
Únava a mlha v hlavě
Brain fog — nesoustředěnost a vyčerpání, které nezmizí ani po spánku.
Otázky kolem HRT
Hormonální substituce a bioidentické hormony — kdy dávají smysl a kdy ne.
Změny pleti a vlasů
Zhoršení kvality pleti a vypadávání vlasů spojené s hormonální změnou.
Nepravidelný návrat menstruace
Cyklus, který se v perimenopauze vrací a mizí bez zjevného řádu.
Nejčastější otázka
HRT, nebo přirozená cesta?Obojí má své místo
Tohle je otázka, kterou slyším nejčastěji — a odpověď není univerzální.
Bioidentické hormony a hormonální substituce mohou být pro některé ženy správnou volbou, zvlášť při výrazných příznacích. Pro jiné je řešením přirozená podpora těla — bylinami, akupunkturou a úpravou životosprávy.
Mou rolí není vás přesvědčit o jedné cestě, ale pomoct vám se zorientovat — případně obě cesty vhodně zkombinovat.
Jak konzultace probíhá
Co vám terapie přinese
S čím odejdete
Zmírnění akutních příznaků
Návaly, pocení a nespavost tak, abyste zvládala běžný den bez toho, že vám tělo diktuje program.
Podpora celého těla
V období, kdy se mění hormonální nastavení celého organismu — ne jen jednoho příznaku.
Plán, který počítá s HRT
Individuální postup, který respektuje, jestli hormonální léčbu užíváte, zvažujete, nebo ji odmítáte.
Souvisí to spolu
Mohlo by vás také zajímat
Nemusíte tímto obdobím procházet sama
Objednejte se na konzultaci a probereme, která cesta se hodí právě vám.